Penyakit asam urat merupakan jenis radang sendi yang sangat menyakitkan bagi penderitanya sehingga menganggu aktivitas sehari-hari. Tak hayal, beragam cara dilakukan guna mengobati asam urat.
Obat asam urat sendiri saat ini sudah banyak terjual bebas hampir di setiap apotek. Namun, beberapa orang tetap memilih obat alami untuk mengobati asam urat. Sebab, selain mudah didaapat, obat alami juga dikenal tidak memiliki efek samping.
Mengutip Halodoc.com, terdapat beberapa obat alami yang memiliki kandungan untuk memberik dampak baik bagi penderita asam urat. Apa saja obat alami tanpa efek samping tersebut, berikut ulasannya;
1. Ceria tau Jus Ceri Asam
Beberapa penelitian menyatakan jenis ceri baik asam, manis, merah, atau hitam merupakan obat asam urat alami yang sangat ampuh. Cara penggunaanya pun cukup mudah, yakni hanya dengan mengonsumsi langsung buah ceria tau dihaluskan menjadi minuman jus. Tak hayal, banyak suplemen yang memanfaatkan ekstrak buah ceri sebagai obat asam urat.
2. Jahe
Siapa sangka jahe teryata salah satu obat alami dalam pengobatan asam urat. Caranya yakni dengan merebus air yang dicampur satu sendok makan parutan jahe. Setelah itu, rendam kain lap dalam rebusan tersebut lalu tempelkan ke area yang terasa sakit sekali sehari dalam 15-30 menit saja. Khasiat tersebut sudah dibuktikan dalam sebuah studi yang mengatakan kandungan jahe dapat meredakan sakit akibat asam urat.
3. Cuka Sari Apel, Jus Lemon, dan Kunyit
Minuman yang berasal dari campuran cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit merupakan obat alami yang dipercaya ampuh mengatasi penyakit asam urat. Caranya yakni campurkan perasan setengah lemon ke dalam air hangat. Lalu disusul dua sendok the kunyit dan satu sendok the cuka sari apel. Kemudian minumlah minuman tersebut 2-3 kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.
4. Selderi atau Biji Seledri
Selain berfungsi untuk mengatasi masalah buang air kecil, ternyata ekstrak dan biji seledri merupakan obat asam urat yang cukup populer. Sayangnya, kepopuleran tersebut belum bisa dipastikan karena studi yang masih kurang mendalam. Caranya mulai dari mengonsumsi seledri atau biji seledri utuh secara rutin, dibuat jus, hingga diekstrak.
5. Vitamin C
Vitamin C dikenal sebagai nutrisi yang ampuh mengurangi kadar asam urat. Hal ini dibuktikan dari sebuah penelitian yang mengonsumsi suplemen vitamin C sebanyak 500 miligram per hari. Alhasil, kadar asam urat berkurang secara signifikan. Kendati demikian, tidak semua orang dapat mengonsumsi suplemen vitamin C. Maka dari itu, disarankan untuk berkonsultasi dahulu kepada dokter. 
- Petugas PAM Pemilu di Pagar Alam Jalani Pemeriksaan Kesehatan
- Soroti Anggaran Kesehatan 5 Persen Dipotong Era Jokowi, Ganjar: Ini Mesti Dikembalikan!
- Tidur di Akhir Pekan Bikin Tubuh Lebih Sehat?
