Rasa lelah ketika beraktivitas tentu dirasakan oleh semua orang apabila terlalu lama bekerja tanpa istirahat. Kondisi tersebut biasanya akan pulih setelah anda mendapatkan beristirahat.
- Kasus Aktif Covid-19 di Palembang Capai 980 Kasus
- Thailand Bakal Legalkan Ganja, Ini Alasannya
- Pemkot Palembang Bakal Luncurkan Program Becak Vaksin
Baca Juga
Namun, jika lelah yang dialami terus terjadi meskipun telah mendapatkan istirahat, anda harus waspada. Sebab, bisa jadi anda mengalami gangguan kesehatan, atau yang lebih dikenal dengan anemia (Kurang darah).
Seperti dilansir dari Halodoc.com, anemia merupakan kondisi yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah sehat. Akibatnya, organ tubuh kekurangan oksigen dan memicu berbagai gejala pada penderitanya.
Apa saja gejala atau ciri dari penderita anemia, simak berikut ulasannya;
1. Kelelahan
Saat mengalami anemia, kadar hemoglobin dalam tubuh seseorang akan berkurang dari biasanya atau terbilang rendah. kondisi ini menjadi alasan utama penderita anemia akan mengalami kelelahan terus menerus.
2. Nyeri Dada
Ketika sel darah merah berkurang atau tidak sehat, tentu kadar oksigen yang dibawanya juga ikut menurun. Sehingga, jantung akan bekerja keras untuk mengimbangi jumlah oksigen dalam darah tersebut. situasi itulah yang membuat tekanan pada jantung semakin besar, tidak teratur, dan berakibat nyeri pada bagian dada.
3. Napas Menjadi Lebih Pendek
Sama halnya dengan nyeri pada dada, penderita anemia lebih rentan mengalami sesak napas serta napas menjadi lebih pendek dari biasanya. hal itu diakibatkan oleh asupan oksigen dalam sel darah merah yang berkurang akibat penyakit anemia.
4. Sakit Kepala
Sakit pada kepala juga dapat menjadi salah satu ciri atau tanda bahwa anda menderita anemia. Sama seperti sebelumnya, sakit kepala tersebut diakibatkan oleh kurangnya oksigen dalam darah.
Oleh sebab itu, ketika mengalami keempat ciri di atas, perlu diatasi dengan baik. Sebab, anemia dapat memicu rasa lelah secara terus menerus, gangguan jantung, hingga kematian.
- Petugas PAM Pemilu di Pagar Alam Jalani Pemeriksaan Kesehatan
- Soroti Anggaran Kesehatan 5 Persen Dipotong Era Jokowi, Ganjar: Ini Mesti Dikembalikan!
- Tidur di Akhir Pekan Bikin Tubuh Lebih Sehat?