Bunga mawar tidak hanya menjadi simbol kasih sayang dalam bentuk bunga, namun juga bisa diolah menjadi teh yang nikmat dan bermanfaat bagi kesehatan.
- Oh..Ini Penyebab Reza Artamevia "Sabu yang Tak Bisa Lepas"
- Sumsel Harus Waspada Peningkatan Kasus Covid-19 Dari Jakarta dan Lampung
- Soal Beda Data Kematian Satgas dan Publik, Adhie Massardi : Kita Berada di Negara Kepalsuan
Baca Juga
Seperti dikutip dari Alodokter.com, bunga mawar sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional sejak ribuan tahun silam. Sebab, dalam kelopak mawar terkandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh, termasuk dari vitamin A, C, E, zat besi, dan fitonutrein yang bersifat antioksidan.
Lantas apa saja manfaat teh mawar bagi kesehatan tubuh, berikut ulasannya;
- Menjaga Hidrasi Tubuh
Menghidrasi tubuh merupakan hal yang sangat penting, szebab dapat membuat seseorang lebih berenergi dan fokus dalam beraktivitas. Nah, salah satu cara untuk menjaga tubuh agar bisa terhidrasi dengan baik adalah dengan meminum teh mawar. Namun, harus dipastikan teh mawar yang diminum 100 persen dari mawar, bukan teh yang dicampur ekstrak mawar.
- Meringankan nyeri haid
Nyeri ketika sedang haid merupakan hal yang tidak diinginkan setiap wanita. Namun hal tersebut dapat diatasi dengan teh mawar. Berdasarkan penelitian, wanita yang rutin minum teh mawar akan mengalami pengurangan keluhan kram perut dan perut kembung. Bahkan teh mawar juga dapat mencegah mood swing saat haid.
- Menjaga kesehatan saluran cerna
Siapa sangka nutrisi yang terdapat dalam teh mawar dipercata dapat meningkatkan produksi cairan empedu yang dilepaskan oleh hati. Dengan begitu, akan membuat proses mencerna makanan menjadi lebih mudah, nutrisi terserap dengan baik, hingga dapat terhindar dari berbagai masalah pencernaan.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C dalam teh mawar yang melimpah memang tidak diragukan lagi. Dengan rutin mengonsumsi teh mawar, secara otomatis daya tahan tubuh akan meningkat. Hal tersebut dikarenakan peran teh mawar yang mendorong produksi antibodi untuk melawan mikroorganisme jahat yang menyerang tubuh.
- Mengurangi Stres dan Cemas
Aroma mawar yang dihasilkan dari teh mawar menjadi aromaterapi yang baik dalam menenangkan hati serta pikiran. Dengan begitu, stres dan cemas bisa mereda dengan cepat. Oleh sebab itu, rutin mengonsumsi teh mawar menjadi saran yang baik untuk dilakukan, terutama bagi mereka yang memiliki hati dan pikiran yang sensitif
- BPJS Kesehatan Hadirkan Layanan BPJS Keliling untuk Permudah Akses di Palembang
- Petugas PAM Pemilu di Pagar Alam Jalani Pemeriksaan Kesehatan
- Soroti Anggaran Kesehatan 5 Persen Dipotong Era Jokowi, Ganjar: Ini Mesti Dikembalikan!
