Waspada, Ini Bahaya Terlalu Sering Main Smartphone pada Anak

Anak yang terlalu sering menggunakan smartphone bisa membahayakan kesehatannya. (Halodoc/rmolsumsel.id)
Anak yang terlalu sering menggunakan smartphone bisa membahayakan kesehatannya. (Halodoc/rmolsumsel.id)

Berbagai gadget atau gawai baik tablet, ponsel, dan laptop saat ini sudah menjadi kebutuhan anak. Namun penggunaan berlebihan akan berdampak negatif pada kesehatan anak.


Pemakaian gadget yang tidak dibatasi yang dapat berujung dengan kecanduan. Sebagai orang tua, ibu dan ayah perlu waspada dengan kondisi ini.

Agar kondisi ini tidak terjadi, berikut dampak interaksi gadget berlebihan pada anak yang perlu diwaspadai ibu dan ayah:

  • Memicu Gangguan Perilaku

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Plos One yang melibatkan 1.642 anak kelas 1 SD mencoba menemukan kaitan antara pemakaian teknologi ponsel dan perkembangan terhadap perilakunya. Hasilnya didapat bahwa pemakaian gadget terlalu sering memiliki hubungan erat dengan masalah perilaku di masa kecil.

Selain itu, pemakaian gadget yang tidak dibatasi juga membuat anak rentan terhadap isu pornografi yang berpotensi mengakibatkan terjadinya gangguan perilaku pada anak-anak.

  • Memicu Gangguan Tidur

Selain itu, interaksi gadget berlebihan pada anak juga bisa berdampak pada munculnya gangguan tidur pada sang buah hati. Interaksi gadget yang tidak dibatasi membuat anak rentan begadang, bisa karena main game, berinteraksi dengan teman, hingga mengakses media sosial terlalu lama. Apabila tidak dihentikan, ini akan berdampak pada kesehatan fisiknya.

Sebab, anak menjadi mudah merasa lelah, mudah lupa, dan sulit berkonsentrasi saat belajar. Selain itu, anak juga rentan mengalami gangguan mental, seperti depresi dan masalah kecemasan.

  • Memicu Obesitas

Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Pediatrics menunjukkan, anak yang menghabiskan lebih banyak waktu mereka di depan layar gadget selama lima jam atau lebih memiliki kecenderungan mengonsumsi minuman dengan kandungan gula lebih tinggi yang yang lebih besar. Selain itu, mereka juga jarang melakukan aktivitas fisik.

Studi ini menemukan, anak yang berinteraksi dengan gadget setiap hari mengalami peningkatan risiko terserang obesitas hingga sebesar 43 persen dibandingkan dengan anak yang tidak berinteraksi dengan gadget sama sekali.

  • Memicu Masalah Penglihatan

Melihat layar gadget terlalu lama mengakibatkan mata menjadi mudah tegang, sehingga penglihatan lebih mudah menjadi buram atau berbayang. Bahkan, anak yang terlalu sering bermain game di komputer lebih rentan mengalami masalah penglihatan seiring dengan pertumbuhan mereka.

Padahal, supaya penglihatan tetap terjaga dengan baik, anak harus melihat berbagai benda dari jarak yang berbeda. Sebaliknya, melihat layar gadget hanya membuat anak melihat satu objek dan terpapar cahaya yang dipancarkan terlalu berlebihan.

  • Kurang Interaksi Sosial

Waspada, dampak negatif ponsel untuk anak bisa membuat mereka menjadi antisosial. Ini karena anak menjadi kurang komunikasi dengan teman sebaya mereka, bahkan orangtua sendiri. Bukan tidak mungkin, anak bisa menjadi antisosial karena merasa tidak nyaman saat berkomunikasi dengan orang lain.