Karbohidrat merupakan salah satu dari tiga nutrisi yang paling dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini dikarenakan fungsi karbohidrat yang...
Tag : Ubi
Tidak Hanya Susu, 5 Makanan Ini Ternyata Kaya Kalsium
Asupan kalsium masih bisa diperoleh dari beberapa makanan yang jumlahnya tidak kalah jauh dari susu. Apa saja makanan tersebut.